Как наладить отношения с мамой

Как наладить отношения с мамой? Как найти взаимопонимание с мамой?

Мама — самая близкая и. самая непонятная

Ты повзрослела и уже перестала быть ребенком. Поэтому все проблемы с мамой должны исчезнуть. Но почему-то наладить взаимопонимание с ней у тебя, как ни бейся, не получается.

Ты не понимаешь, почему мама отказывается видеть в тебе взрослого человека. У тебя должна быть своя личная жизнь, свои друзья, свой парень, наконец! А мама всерьез считает, что тебе надо думать только об учебе и ЕГЭ. Но ты же не робот, чтобы бесконечно делать только то, что надо!

С ней даже поговорить нормально нельзя. У тебя, может, кошмарные проблемы — ты не знаешь, как привлечь внимание парня, который на тебя и не смотрит, а посоветоваться не с кем! Вместо дельного ответа на вопрос «Что делать?» мама начинает пичкать тебя какими-нибудь нравоучениями вроде «в твои годы все это несерьезно, надо думать о том, как исправить тройку по математике». Естественно, в следующий раз ты с мамой своими проблемами и переживаниями делиться не захочешь.

Хуже того, мама совсем не разбирается в моде и вечно все запрещает. Тебе хочется сделать пирсинг или татуировку, поздно приходить домой, а вместо этого мама заставляет тебя носить то, что кажется красивым ей, и настаивает, чтобы ты возвращалась не позже восьми вечера. Ведь это же детское время! И ей не нравится твой парень, хотя это тебе с ним встречаться! Как же надоел этот тотальный контроль. Как будто ты до сих пор несмышленый подросток, а не взрослая девушка!

Давай попробуем разобраться, почему у тебя не складываются отношения с мамой, и исправим это!

Увы, напряженные отношения между мамой и дочерью — самое обычное дело. И не только в твоем возрасте, иногда конфликты длятся всю жизнь! Оно и неудивительно, ведь у вас с мамой разный возраст и, соответственно, различные жизненные ценности. То, что нравится ей, вызывает отвращение у тебя. Она считает, что ты должна носить строгие костюмы и собирать волосы в хвост, а тебе хочется натянуть хипповские джинсы и сделать ирокез. Она хотела бы, чтобы ты дружила с отличницей Анечкой, которая, по твоему мнению, зануда и задавака, а тебе куда веселее в компании с вечно попадающей в истории Наташкой. С ней, по крайней мере, поговорить интересно — не то что с этой Анькой, все об учебе и домашних заданиях.

Но несмотря на все эти разногласия, ты все равно любишь свою маму! И для нее ты тоже самый родной и близкий человек. Почему так случается, что между близкими людьми возникают совершенно глупые и дурацкие конфликты? Порой становится обидно до слез, ведь куда лучше жить спокойно, понимать друг друга и помогать. А вместо этого — вечные скандалы и ссоры.

Чтобы понять, почему такое происходит, и решить проблему, необходимо увидеть ситуацию с обеих позиций.

Вспомни себя в 10 лет. Тогда ты доверяла маме во всех вопросах: спрашивала ее о друзьях, о мальчиках, о чувствах. В магазины вы ходили вместе, и почему-то даже вкусы у вас совпадали. Вы могли вместе посмотреть фильм, обсудить книжку, погулять в парке.

А сейчас ты поняла: ты хочешь быть самостоятельной, и с мамой ты уже не находишь общих интересов. Да и мама перестала тебя понимать — мало того, она вечно задает вопросы! Как будто ты подследственная и обязана отвечать правду, только правду и ничего, кроме правды! Но ты же не должна отчитываться перед ней, почему выбрала именно эту кофточку и покрасила волосы именно в такой бешеный цвет, с кем болтала по скайпу и кто провожал тебя вчера вечером! И вообще она тебе не доверяет и только и знает, что критикует все твои поступки!

Но это — лишь твоя точка зрения. Для твоей мамы все происходящее выглядит совершенно иначе.

Она думает, что раньше ты была беспроблемным ребенком. Сразу после школы приходила домой и делала домашние задания, а за ужином рассказывала кучу историй. А теперь? Возвращаешься не пойми во сколько, ничего не рассказываешь, каждый вопрос, совет или замечание встречаешь в штыки. Но если вообще ни о чем не спрашивать, ты сама ничего не расскажешь. Мама беспокоится, что у тебя есть какие-то проблемы. Вдруг с тобой что-то случилось, и ты не знаешь, как выпутаться из неприятностей? Ведь сейчас что угодно может случиться! Маму волнует, что ты взрываешься по любому поводу, даже когда она просто высказывает свое мнение. И она считает, что вовсе тебя не критикует, а всего лишь подсказывает и советуется. И все это потому, что она тебя любит и хочет, чтобы ты была счастлива.

Как видишь, то, что тебе кажется критикой и проявлением негативных эмоций, на самом деле забота о тебе!

Как преодолеть разницу в возрасте и улучшить отношения с мамой? Сейчас, когда у тебя есть родители, ты часто не думаешь о них и обижаешь, забываешь поинтересоваться их делами. Но однажды, через много лет, ты вдруг поймешь, что тебе не хватает мамы. Мы осознаем, что любим, только когда лишаемся любимого человека. Но тогда уже ничего сделать нельзя.

Постарайся все-таки наладить отношения с мамой. Веришь или нет, но ты можешь сделать это прямо сейчас! Все не так трудно, как может показаться на первый взгляд. Надо только захотеть и следовать нашим советам.

1. Проводите вместе хотя бы немного времени. Даже телевизор можно смотреть вдвоем. Выберите добрую кинокомедию, принесите к дивану чай и бутерброды или печенье, устройтесь под теплым пледом. И даже если во время просмотра вы будете молчать, уютная атмосфера и одинаковые эмоции сплотят вас. Говорить совсем необязательно — иногда слова не нужны, особенно если вы смотрите мелодраму или что-то легкое. Не выбирай серьезных фильмов, которые могут вызвать споры, иначе совместный просмотр приведет к новым конфликтам.

2. Устраивайте совместный шопинг! Поход по магазинам сближает — какая бы большая разница в возрасте у вас ни была, всех женщин связывает что-то общее. И покупки — одна из таких вещей! Подурачьтесь вместе, примеряя какую-нибудь дикую несуразную кофту. Спроси маму, какие джинсы ей нравятся, и объясни, почему ты хочешь купить именно те штаны с клепками. Побалуйте себя новым лаком для ногтей или духами, зайдите в книжный и выберите какую-нибудь книжку для совместного прочтения. Неважно, что это будет — «Братья Карамазовы» Ф. М. Достоевского или «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкина. Сам факт того, что эту книжку вы будете читать вслух, сделает ее одной из самых ваших любимых книг! А после похода по магазинам посидите в кафе, обсуждая покупки за вкусным мороженым. Будь уверена: вам обеим понравится этот день — и впечатлениями, и теми вещами, которые вы купите!

3. Напиши маме письмо. Если она у тебя продвинутая и умеет пользоваться «мылом», скинь ей послание электронной почтой. Словами всегда труднее выразить свои чувства, куда легче это сделать в письме. Поэтому если у тебя есть что сказать маме, но ты не знаешь, как это выразить словами, возьми ручку с бумагой и неторопливо запиши свои мысли. Или купи красивую открытку и напиши маме, что любишь ее несмотря ни на что. Попробуй объяснить, что у тебя творится на душе, скажи то, что не решалась сказать раньше. Мама прочтет и наверняка поймет — или попытается — понять тебя!

4. Не отказывай маме в помощи. Ведь ты не забыла, что мама такая же женщина, как и ты? Ей тоже очень тяжело, у нее, как и у тебя, много проблем. И даже больше: мало того, что она устает на работе, нужно еще и дома убраться, приготовить еду, вымыть посуду. Неудивительно, что после такого ни на что не останется ни времени, ни желания. Да и настроение вряд ли будет хорошим. Поэтому помоги ей чем сможешь. Совсем необязательно каждый день проводить генеральную уборку или готовить завтраки, обеды и ужины. Хотя бы вымой за собой посуду и уберись в своей комнате, положи грязные вещи в стиральную машинку и почисти картошку для борща. Любая твоя помощь, сколь бы мала °на ни была, приятна для мамы, потому что помогаешь ей именно ты.

5. Попробуй заинтересовать маму чем-нибудь. К примеру. дай ей послушать твою любимую песню, расскажи про летние ролевые игры, покажи .видео с файер-шоу. Спроси у мамы, чем она увлекалась в молодости. Может, тебя заинтересует мода того времени, и ты захочешь связать себе свитер, который был популярен тогда? Наши увлечения помогают узнать себя и другого человека. Так будьте друг другу интересны — вам есть чему друг у друга поучиться!

Не жалей потраченного на маму времени. Поверь, оно того стоит.

Моя лучшая подруга — мама!

Как видишь, с мамой можно и нужно найти общий язык! Более того, с мамой надо. подружиться!

Удивлена? Действительно, у тебя же куча подружек и друзей, с которыми куда легче найти тему для разговора или повеселиться, чем с мамой. Собственно, на то она и, чтобы быть старше, давать советы, заставлять учиться и помогать по дому.

Но представь: пришло лето, все друзья разъехались кто куда. И вот теперь тебе предстоит провести лето с мамой на даче или на побережье моря. Придется что-то делать, чтобы ваш совместный отдых не превратился в кошмар!

Ради интересного опыта попробуйте стать с мамой подругами! Сложно? А вот и нет! К тому же, если ты подружишься с мамой, то получишь кучу преимуществ!

1. Пожалуй, самое важное: ты в любое время сможешь попросить у мамы помощи. В отличие от твоих подружек-сверстниц, мама взрослее. Она знает куда больше, чем Оля или Танька, пусть за ними хоть табуны парней ходят! К тому же мама наверняка захочет тебе помочь. А у подруг может не хватить жизненной мудрости или времени, чтобы дать тебе совет или хотя бы выслушать. Кстати, мама прекрасно знает, что ты чувствуешь и переживаешь. Поругалась с лучшей подругой? Неужели ты думаешь, что за свою жизнь твоя мама ни разу не поссорилась с близкими или друзьями? Спроси у нее совета или попроси, чтобы мама рассказала тебе, как она справилась с обидой и что предприняла для того, чтобы наладить отношения! Кто знает, вдруг мама изобрела способ продления дружбы! Она-то до сих пор общается со своими школьными друзьями и подружками!

А если тебе предстоит решить вопрос глобальной важности: что надеть на свидание?

Несмотря на разные взгляды на моду, мама может тебе помочь в выборе платья или юбки. Если ты не согласна, тебе ничего не стоит переодеться. В свою очередь мама увидит, что ты дорожишь ее мнением, и это поможет вам избежать конфликтов. Она будет лояльнее относиться к твоему мнению, если поймет, что для тебя важен ее совет. Кроме того, мама всегда желает тебе добра, поэтому помочь будет рада! Кто знает, может твоя подружка Ленка советует надеть тебе эти джинсы из зависти к твоей фигуре? Говорит, что в них ты стройная, а на самом деле они делают тебя полнее? Уж кто-кто, а мама тебя не обманет!

Даже проблемы с учебой могут решиться легко и безболезненно, если вместо конфликтов ты попросишь маму позаниматься с тобой. Какой толк доказывать, что учительница по русскому плохо к тебе относится, вот и ставит тройки? Этим ты ситуацию не исправишь, только себе навредишь. А попросив маму помочь, ты не только улучшишь свои знания по предмету, но и справедливость восстановишь. Мама сразу поймет, что ты знаешь предмет, если это действительно так. И в любом случае захочет разобраться с преподавателем, который ставит незаслуженно низкие оценки!

2. Конечно же, вы с мамой — разные люди, и поэтому не всегда можете согласиться друг с другом. И возраст у вас далеко не одинаковый, и круг общения разный, и жизненный опыт у нее больше. Выходит, у вас нет ничего общего?

Как бы не так! Отыщи альбом с мамиными фотографиями. Найди на них девчонку, которой 15 лет. Никого не узнаешь в этой особе, одетой по последней моде? То-то же! Сейчас твоя мама, может, и критикует твой экстравагантный прикид. Но сама-то в твоем возрасте она любила одеться так, что ее мама за сердце хваталась! А ты? Вспомни, не ты ли не так давно с ожесточением критиковала новую прическу твоей мамы? Не любишь, когда «проходятся» по твоей внешности, а сама?

В общем, вы обе хороши. И поэтому вам придется как-то Договориться между собой. Расскажи маме о современной моде, покажи несколько молодежных журналов. Должна же она быть в курсе последних тенденций! Кто знает, может, после этого мама станет спокойно относиться к цепям на поясе и ремням с заклепками? Однако и ты постарайся понять ее выбор, ведь любое мнение имеет право на существование!

3. А теперь поговорим про общее время.

Ты впала в панику: тебе предстоят выходные на даче вместе с мамой. О ужас! Сплошные нравоучения да прополка грядок. Впору выпрыгнуть в окно и сбежать.

Подожди! Жизнь ведь на этом не заканчивается — что тебе мешает сделать предстоящие выходные по-настоящему интересными и запоминающимися? Просто включи воображение и найди несколько вещей, которыми вы любите заниматься вместе. К примеру, приготовьте что-нибудь необычное на обед. Освойте приготовление роллов или испеките вкуснейший пирог! Она тебе подскажет, как лучше взбивать тесто, а ты научишь, как готовить рис для роллов.

Или посмотрите несколько хороших фильмов. Мама поймет, почему тебе нравится Джонни Депп, а ты, в свою очередь, оценишь неподражаемую игру Ричарда Гира.

А если и ты, и она любите гонять на велосипедах или плавать, устройте соревнование на приз в виде пирожного! Немного подыграй маме и сбавь темп. Не сомневайся, она сделает точно так же!

Ведь вы и в самом деле очень похожи. Зачем ссориться и конфликтовать, когда можно стать лучшими подругами? Пусть это будет дружба на всю жизнь!

Помощь но дому не приговор и не каторга!

Мало кому из девушек нравится заниматься домашним хозяйством. Учеба и дополнительные занятия и так отнимают твое драгоценное время, а тут еще надо пропылесосить ковер, погладить белье и вымыть плиту. И почему-то все приходится делать тебе, а не младшей сестре или брату.

Даже если мама попросит твоего братишку или сестру убрать за собой посуду и вытереть стол, их никогда не ругают, если, не доделав работу, они побегут играть на улицу. В итоге доделывать все приходится тебе — ты же старшая! И неважно, что у тебя дела поважнее, чем запуск воздушного змея или игра в догонялки!

Где, спрашивается, справедливость? Да, ты понимаешь, что нужно помогать по дому. Но у тебя есть свой собственный взгляд на то, как должна выглядеть твоя комната и с чем лучше приготовить суп. А мама все проверяет, хорошо ли ты вымыла полы, везде ли вытерла пыль. А иногда возьмет и скажет, что ты неправильно приготовила еду! Ну раз все не так, думаешь ты, пусть берет и делает это сама.

Подожди. Домашнее хозяйство вовсе не такое страшное и скучное, как тебе кажется.

Конечно, никому не нравится мыть полы или протирать пыль, куда интереснее смотреть телевизор или гулять на улице. Но в нашем возрасте родители тоже работали по дому! Наверняка тебе уже грозили, что лишат какого-либо удовольствия, если будешь отлынивать от домашних дел. Но как во время уборки или готовки избежать ссор и пререканий?

И ведь пресловутое мытье полов отнимает столько же сил, сколько работа и учеба, если не больше! А когда чаще всего приходится убираться? Правильно, когда дни не загружены занятиями. Другими словами, в выходные. Вот и получается, что в будни ты грызешь гранит науки, а в долгожданные субботу и воскресенье убиваешь время отнюдь не приятными вещами. Неудивительно, что тебе уже совсем не хочется, чтобы настали выходные, а в понедельник ты буквально ползешь в школу уставшей и не отдохнувшей.

Как разобраться с домашними делами без ущерба для времени?

— Попроси родителей, чтобы они составили список дел, которые необходимо сделать дома. Прочитай его и определи, что из перечисленного тебе удается лучше и что тебе делать не так неприятно. Все мы люди — одним нравится одно, а другим — другое. Например, ты лучше справляешься с мытьем посуды, зато вместо картофельного пюре у тебя получается адское зелье. Не трави домашних своими кулинарными изысками — договорись с тем, у кого лучше выходит приготовление нищи. Вполне возможно, что он просто ненавидит мыть посуду.

— Убедись, что вы поняли друг друга правильно. Спроси, в чем заключаются твои обязанности. Допустим, ты выбрала уборку на кухне. Узнай, не предусматривает ли она еще и мытье раковины в ванной или чистку унитаза. Тебе ведь вряд ли будет приятно, если потом родные скажут, что ты не доделала работу!

— Очень важная деталь — график работ. Выясни, как часто ты должна выполнять свои обязанности но дому. Посмотри, где находятся вещи, необходимые тебе для этой работы. Потом ведь не объяснишь, что ты не вымыла раковину, потому что не нашла средство для этого.

— Обговори условия работы. Допустим, предупреди родителей, что ты будешь следить за порядком в своей комнате, но при этом они не должны тебя учить, как надо убираться.

— Узнай, когда ты должна выполнять работу по дому. Согласись, куда легче составить график работы и под него подстраивать свои планы, чем срывать встречу с подругой только потому, что ты забыла приготовить обед.

— Предложи родителям распределить обязанности и между другими членами семьи. Ведь куда легче, когда каждый делает то, что ему легко дается. Тогда на одного человека не будет сваливаться целая куча домашних дел! Вдобавок ко всему, если каждый человек что-то делает по дому, он начинает ценить труд других домочадцев! Ведь как бывает обидно: ты потратила целых 2 часа на уборку, вычистила диван от хлебных крошек, и сразу же после этого твоя сестренка уселась смотреть телевизор на этот самый диван с булкой в руках! И как ей без скандала объяснить, что надо уважать чужой труд?

А если вы все будете что-то делать, такого безобразия в семье не случится. Да и совместная работа формирует чувство единства и сплоченности. Это поможет вашей семье стать крепче и дружнее!

Как наладить отношения с мамой: секреты взаимопонимания

Отношения между матерью и дочерью — одни из самых сильных, глубоких и важных. К сожалению, они не всегда бывают идеальны.“Мне не нравится твоя подруга”, “Сядь прямо, а то заработаешь себе сколиоз!”, “У тебя дурацкая прическа” — вы часто слышите подобные слова от своей матери? И так же часто отвечаете: “Мам, отстань! Это моя подруга, спина, прическа, жизнь”? Если на оба вопроса вы ответили утвердительно, значит, эта статья о том, как наладить отношения с мамой, будет вам интересна и полезна.

Причины недомолвок

Как правило, вы понимаете, что все плохо, не в один момент . Это происходит постепенно — взаимные обиды накапливаются, и в вашей речи все чаще и чаще звучат упреки. Ужасно то, что в такие моменты друг от друга отдаляются люди, которые должны быть как можно ближе друг к другу — вы и ваша мама. Скорее всего, вам сложно говорить о том, что с вами происходит. Так всегда бывает в общении с самыми близкими — мы либо боимся им что-то сказать, либо говорим такое, что потом хочется провалиться сквозь землю. Спутанный клубок чувств, состоящий из обиды, вины, стыда и злости говорит о том, что у вас испортились отношения с мамой. Как правило, вы копите эти чувства, а потом они прорываются наружу.

Для того чтобы решить вопрос о том, как наладить отношения с мамой, необходимо определиться с причинами, их расстроившими. Можно говорить о следующих вещах, которые чаще всего вызывают разлад в отношениях с мамой:

1. Попытки матери через жизнь дочери реализовать свои несбывшиеся мечты. Это может выражаться по-разному: в мягком, но упорном подталкивании к каким-либо идеям относительно того, кем вы должны быть, или же в жестком озвучивании своего мнения. Но факт остается фактом — когда от вас ждут слишком многого, вы начинаете ощущать тяжкий груз ответственности. Причем вы ее на себя не брали — ее вам навязала ваша мама. Когда вы это осознаете, ваша вина за то, что вы в большинстве своем не реализуете ожидания вашей мамы, должна пройти. Это ее желания, но жизнь ваша, и вы имеете право жить так, как вы считаете нужным.
2. Стремление дочери получить одобрение матери. Вы все делаете для того чтобы мама вас похвалила. Ее одобрение много для вас значит, и вы стараетесь не делать ничего такого, что могло бы ее расстроить. Ваша потребность в материнской похвале ненасыщаема — вам всегда ее мало. Если это похоже на вас, то, скорее всего, суть проблемы кроется в вашем детстве: вам говорили, что вы должны многого достичь в жизни, причем все ваши успехи воспринимались как должное, а неудачи оценивались очень негативно. Здесь необходима глубокая работа с личностными установками типа “я должна быть лучшей во всем” и “мне нельзя расстраивать маму”. Это очень жесткие рамки, выход за которые, как правило, чреват приступом негативных переживаний: тревоги, вины, стыда или страха. Самое главное — это осознать такую установку, а потом решить — нужна ли она вам в таком виде, или ее можно изменить, например, на такую “я хочу как можно реже расстраивать маму” или “я хочу достичь успехов в карьере”.
3. Разрыв между поколениями. Это пресловутая проблема “отцов и детей”. То, что раньше считалось чем-то из ряда вон выходящим (например, секс и совместная жизнь до брака), сейчас — абсолютная норма жизни. Как и постоянный информационный прогресс. Поэтому что-то может быть непонятно вашей маме, а что-то даже осуждаться ею. Совет — какие-то новые вещи старайтесь ей объяснять, но не делайте на это упор. Ваша мама старше, и все новое дается ей труднее, чем вам. В некоторых ситуациях не надо спорить — выслушайте ее мнение и сделайте по-своему.
4. Постоянная критика со стороны матери. Бесконечные упреки и придирки доводят вас до “белого каления”? У вас самые плохие прическа, походка, муж, работа и образ жизни? Вам можно посочувствовать. Жить в постоянной критике — это очень тяжело. Попробуйте проанализировать причины таких придирок. Они могут быть следствием характера вашей мамы либо ее желания сделать вас лучше. В первом случае вам остается только смириться, подстроиться и принять ее такой, какая она есть. Можно уменьшить интенсивность общения, и тогда поводы для замечаний не будут так заметны для нее. А во втором случае попробуйте регулярно давать ей обратную связь — говорите о том, как больно и неприятно она вам делает своей постоянной критикой. Попробуйте выяснить, почему она не хочет принять вас такой, какая вы есть — может быть, дело в ее собственных комплексах?
5. Попытки со стороны матери жить жизнью своей дочери. Она не то, чтобы “строит” вас — она просто слишком настойчиво интересуется вашей жизнью. Вашей маме нужно знать все — с кем вы общаетесь, куда ходите и почему вы делаете именно так, а не иначе. И вам может стать слишком душно от полного отсутствия личного пространства. В такой ситуации важно обозначить эти границы и какие-то сферы в своей жизни, куда вашей матери путь заказан — например, некоторые аспекты личной жизни. Объясните ей, что это не от нелюбви или недоверия. Просто вы хотите иметь что-то свое, принадлежащее лишь вам. И учитывайте, что обычно такое поведение со стороны матери вызывается собственными проблемами, поэтому будьте снисходительны — возможно, вы единственная радость в ее жизни.

Как все это исправить?

Первоначальные причины могут быть разными, однако в дальнейшем взаимное недовольство накапливается, и невозможно, да и не нужно разбираться, кто прав, а кто виноват. Что же можно сделать, чтобы вам больше не приходилось переживать из-за того, что испортились отношения с мамой, и к вам пришли мир и согласие?

• Попытайтесь понять, что движет вашей матерью. Скорей всего, таким двигателем окажутся всяческие благие намерения. А ведь когда нам желают добра,обижаться и злиться становится как-то не с руки. Осознав то, что ваша мама наверняка желает вам только добра, вы если и не простите ее полностью, то, вероятно, захотите наладить диалог.
• Признание того факта, что у каждой из вас своя жизнь. Это достаточно сложно сделать, но вам необходимо пропустить через себя и понять, что вы разные личности, обладающие разными ценностями, мировоззрением, мечтами и желаниями. Может быть, вам кажется, что такое признание должно идти исключительно от вашей матери? Нет! Вам тоже необходимо осознавать, что она имеет право на собственные взгляды и мечты о благосостоянии, стабильном будущем и самореализации. Частью такой реализации себя как матери как раз и может быть образ дочери, защитившей диссертацию или удачно вышедшей замуж. Она может этого желать, но вы, в свою очередь, не обязаны воплощать в жизнь ее мечты относительно вас и, соответственно, не должны чувствовать вину за желание жить своей жизнью.
• Узнайте побольше всего о жизни вашей матери. Какое у нее было детство? Каковы были ее юношеские мечты? Почему она начала встречаться с вашим отцом? Ответы на эти и многие другие вопросы могут приоткрыть вам глаза на причины ее поступков и источники некоторых особенностей характера. Вполне возможно, что ваша мама прожила непростую жизнь, а это всегда накладывает отпечаток на характер человека. Вполне возможно, что весь ваш разлад — это крик о помощи и поддержке с ее стороны, который она, к сожалению, не может выразить напрямую.
• Обратите внимание на то, что вас объединяет: внешнее сходство, одинаковые черты характера и общие для вас взгляды. Это настроит вас на понимание того, что вы — одна плоть и кровь, женщины одного рода. Вы увидите, сколько в вас всего от вашей мамы, в том числе, ваши достоинства, способности и сильные стороны. Вы даже можете испытать благодарность к ней, поскольку вы бы не были такой, какая вы есть сейчас, если бы не она.
• Расспросите маму о вашем детстве. Как протекала ее беременность? Как вы вели себя в животе матери? Били ли вы ножками или вели себя спокойно? Как вы появились на свет? Каково было ее первое чувство в тот момент, когда она увидела вас? Что нравилось ей в вас, когда вы были малышкой? Чего она боялась? Что было для нее самым трудным в заботе о вас? Не считала ли она себя плохой матерью? Во-первых, это сделает акцент на вашей близости, благодаря историям о том, как ваша мать заботилась о вас, когда вы были маленькой. Во-вторых, это будет способствовать вашему пониманию того, как трудно быть матерью. Что не укроется от внимания вашей мамы и, кроме того, даст ей возможность еще раз почувствовать себя экспертом в таком нелегком деле, как материнство. В-третьих, воспоминания о вашем детстве являются источником позитивной энергии как для вас, так и для вашей матери, а именно такая энергия нужна сейчас вашим с ней отношениям.
• Подумайте об ответственности, которая лежала на вашей матери. Попробуйте поставить себя на ее место и ощутить те трудности, которые она иногда испытывала и переживала. Скорее всего, это уменьшит градус ваших обиды и злости на маму. Не забывайте о том, что вы появились на свет благодаря вашей маме. Она кормила вас, одевала и заботилась изо всех своих сил. Она переживала за вас и стремилась сделать так, чтобы у вас все было хорошо. Она вложила в вас много усилий. Помните об этом, и вам будет легче закрывать глаза на какие-то ее недочеты.

Есть один очень интересный феномен — как правило, проблемы в отношениях с мамой уходят в тот момент, когда у вас появляется собственный ребенок. Это, во-первых, связано с резкой перестройкой всего вашего мироощущения и мировосприятия, а, во-вторых, с тем, что вы начинаете жить в новой роли — роли матери. И в этот момент чаще всего наступает истинное понимание поступков вашей мамы.

Скорее всего, эти первые шаги для решения проблем в ваших с мамой отношениях придется сделать вам. Тому есть простое объяснение: вы младше и, соответственно, гибче. Ваша мама старше, и зачастую именно возрастом может объясняться некоторая жесткость ее взглядов. Проблемы в отношениях с мамой усугубляются еще и тем, что вы обе чувствуете ненормальность ваших негативных эмоций друг к другу, вызывающих отчуждение между вами. Именно поэтому их необходимо решать и не допускать, чтобы у вас навсегда испортились отношения с мамой .

Вы похожи друг на друга больше, чем кто-либо другой. Эта схожесть поддерживает вашу взаимную привязанность и делает ее уникальной. И именно поэтому постарайтесь вернуть и сохранить ту близость, которая возможна лишь между матерью и дочерью, потому что другого шанса на подобные отношения у вас, к сожалению, не будет.

Как наладить отношения с мамой

Наши мамы — критикующие, обидчивые, авторитарные, не долюбившие, не умеющие экологично выразить свое желание добра. Наши мамы, которые лепили нас по своему образу и подобию и не всегда счастливыми. На них может быть много обид, думаю, самых глубоких и застарелых, много боли может крыться в этих отношениях и всё же. Если в случае с мужем, что называется «сама виновата», видели глаза, за кого замуж отдавались, то матерей не выбирают. И какой бы она ни была — она ваша и это крест!

Кому-то с мамой повезло. Кому-то не очень. У кого-то полный швах: ревность, ненависть, насилие и не только критикой. И всем нам с этим жить. Что мы можем сделать? До последнего пытаться сохранить отношения!

Поймите, ПОЧЕМУ она это делает и чего хочет добиться. Без шуток, спросите: «Зачем это, мам? Ты что именно хочешь мне донести?» «Почему я должна стать другой? Ты моя мама, ты родила меня такой и это не было ошибкой» «То, что во мне есть черты моего отца, с которым все сложно или нелюбимых родственников — не моя вина, а твой выбор». Быть может её давление, критика, скандалы и требования от того, что она панически боится потерпеть неудачу как мать, боится быть ненужной вам больше? Может, у нее самой с мамой не все в порядке и она не замечает, как повторяет историю? Поговорите хоть раз по душам, расскажите о своих и узнайте о её чувствах.

Расскажите, как с вами надо. Как вы хотите, чтобы она шла к той же цели. «Ты уверена, что хочешь делать мне добро именно так? Хочешь, я расскажу как действительно сработает?» »Мне всегда помогало, когда ты видела во мне лучшее, мне хотелось все время делать именно это!» Расскажите, какие её слова и как именно повлияли на вас.

И только если диалога не получается, а только раздувается конфликт, ставьте отношения на паузу. Пишите письмо, старайтесь добиться того, чтобы быть услышанной. И ждите, надейтесь, молитесь, чтобы это произошло.

Помните, что вы не случайно родились в этой семье. Ваш урок и ваша судьба должны быть пройдены и узел можно развязать. В помощь вам книга «Радикальное прощение» и практики семейных расстановок.

Что делать, если не ладятся отношения с мамой

Если нас что-то очень сильно не устраивает в отношениях с мужчиной, мы можем в любой момент сказать: «Извини, но тут наши дороги расходятся». Конечно, это будет непросто, но, как говорится, мы не обязаны находиться рядом с теми, в ком не нуждаемся. То же касается и друзей, которые по каким-то причинам перестают ими быть: от некоторых мы отдаляемся постепенно, с другими молниеносно рвем любые связи.

Но есть в нашем окружении те, кто всегда будет рядом, несмотря на непонимания и конфликты. Речь идет о близких родственниках, а именно о единственной и самой любимой маме.

К сожалению, далеко не у всех складываются доверительные отношения с матерью. Иногда конфликты возникают по вине дочери, порой виновата мама, но все-таки чаще обе делают все возможное, чтобы потом с трудом находиться в одной комнате.

Взрослые дочки жалуются на то, что мамы постоянно ими недовольны, что они несдержанны, цепляются по любому поводу и пытаются учить их жизни. Матери же объясняют свое поведение желанием наставить дитя на путь истинный, уберечь от всевозможных бед и поделиться своим жизненным опытом, пока дочь не наломала дров. Надо ли говорить, во что выливаются такие добрые намерения, когда одна сторона преподносит их в виде претензий и нравоучений, а другая не желает видеть в них хоть что-то хорошее и всячески демонстрирует, что может самостоятельно распоряжаться своей жизнью.

В таком случае страдают обе — и мать, и дочь. Первая считает, что незаслуженно получает одну за другой оплеухи от человека, которому она посвятила всю себя, а вторая уверена, что делает все правильно и мама ее просто не понимает. Возможно ли наладить отношения с матерью, когда кажется, что они зашли в тупик? Мы дадим вам несколько советов, которые помогут вновь сблизиться с самым дорогим человеком, оставив позади бесконечные ссоры.

Не забывайте, с кем вы ругаетесь

Иногда вы входите в раж и начинаете бросать в адрес обидчика самые неприятные слова. Однако очень важно помнить, кто именно стоит сейчас перед вами. Одно дело — спорить с коллегой по работе или подругой, на которую нельзя положиться, и совсем другое — с родной матерью. Как бы банально это ни звучало, но этот человек не только подарил вам жизнь в день вашего рождения — он был рядом в самые тяжелые минуты, помогал подняться, когда вы падали с качелей или трехколесного велосипеда, дул на ссадины и синяки, не спал ночами, когда у вас была температура, и готов был отдать за вас собственную жизнь, если это понадобится.

Да, сейчас вы смотрите на маму, и вам кажется, что перед вами всего лишь упертый, стоящий на своем и даже не пытающийся вас понять тиран, но только представьте, что этого тирана вдруг не станет. Она уже немолода и, возможно, нуждается в помощи так же, как и вы, когда были маленькими.

Поэтому всегда помните, с кем ругаетесь, и подбирайте слова тщательно. Во-первых, настанет момент, когда некоторые из них вы не сможете себе простить. А во-вторых, будучи более избирательной в выражениях, вы сумеете сгладить и без того острые углы.

Встаньте на ее место

Не стоит думать, что жизненные трудности преследуют только вас, у вашей мамы тоже их полно. Конечно, причин для возникновения конфликтов между матерью и дочкой масса, но подавляющее большинство психологов уверяют, что в основе очень часто лежит материнская неудовлетворенность собственной жизнью. Возможно, от вашей мамы когда-то ушел муж, а сейчас у нее серьезные проблемы со здоровьем. Тут уж хочешь не хочешь, но будешь периодически срывать злость на близких людях. Никогда не забывайте, что мама — это не робот. Это человек со своими мыслями, переживаниями, проблемами и страхами. Может, стоит подобрать нужный момент и поговорить с ней по душам?

Разговаривайте

Несмотря на то, что мы договорились беречь чувства близкого человека, уточним, что замалчивать обиды не стоит, тем более мама наверняка говорит вам обо всем, что ее в вас не устраивает. Попытайтесь и вы озвучивать свое недовольство, только преподносите его в более позитивном ключе. Вместо «ты никогда меня не слушаешь, тебе вообще не важно, что я чувствую!» можно сказать «пожалуйста, послушай меня, я уверена, что ты меня поймешь», а фразу «конечно, у тебя самая ужасная дочь на свете!» лучше заменить на «твоя похвала очень много значит для меня».

Советуйтесь

Ей очень важно знать, что она нужна вам так же, как и 20 лет назад. Поэтому не забывайте советоваться с мамой относительно того, как приготовить тот или иной салат или отстирать пятна красного вина с белой блузки. Во-первых, советы женщины, у которой в этих делах явно больше опыта, чем у вас, вам действительно помогут. А во-вторых, ваша мама увидит, что вы и не думали забывать о ней, что она для вас все та же самая умная и замечательная женщина на свете. Кроме того, если вы знаете, что она питает слабость к нравоучениям, лучше будет, если темы для этих нравоучений вы будете выбирать сами.

Интересуйтесь ее жизнью

Люди в возрасте особенно остро переживают невнимание к себе со стороны близких людей. Именно поэтому звонок внука из другого города — это отличный повод похвастаться перед подружками.

Будьте внимательнее к своей маме: интересуйтесь ее самочувствием, приходите в гости, принося в качестве гостинца ее любимые сладости, а покупая нужные в хозяйстве мелочи для своего дома, не забывайте иногда приобретать что-нибудь и для нее.

Вот увидите, такое нежное и заботливое отношение со временем растопит лед между вами, и вы сможете проводить встречи без упреков и скандалов.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 4 чел.

Статья написана по материалам сайтов: jlady.ru, milalevchuk.ru, www.kleo.ru.

»